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血管年轻，人不老！这5种血管清道夫抓紧吃，很多人第一个就错过

走两步路就腿酸腿沉，明明没干重活；蹲下系个鞋带，站起来眼前发黑；照镜子发现眼白不再清澈，有点发黄浑浊；或者体检报告上，血脂那一栏悄悄多了个向上的箭头。 这些看似不搭边的小毛病，可能都指向同一个问题——血管不再“年轻”了。 血管这东西，平时你根本感觉不到它的存在。但它一旦出问题，就是大事。脑出血、脑血栓、心肌梗死……这些由动脉粥样硬化引起的心血管疾病，早就不再是老年人的“专利”了，越来越多地发生在中

2026-09-22

彩经前瞻：太极虎亮爪，绿鹰难飞！看好韩国U23取胜

北京时间9月22日20点30分，亚运会男足小组赛，韩国U23对阵沙特阿拉伯U23。韩国U23在中前场个人能力、边路速度和整体压迫强度方面更具优势，沙特阿拉伯U23则需要依靠紧凑防守和快速反击寻找机会。本场整体更看好韩国U23取胜，进球数方向倾向大于2.5球。 【韩国U23中前场冲击力强，边路速度占据优势】 韩国U23预计会继续利用高位压迫和快速传递掌握比赛主动权。球队在中场具备较强的跑动覆盖能力，

2026-09-22

曾仕强：所有疾病的起因，都是因为紧张｜只要全身不放松，疾病就会找上门

曾仕强：所有疾病的起因，都是因为紧张，只要全身不紧张，你大概不会得什么病。大家要知道，我们生理的疾病，都是因为紧张而来的，可是你总是放松不了。因为很多事情，老是搁在你心里头，老叫你提心吊胆，明明没有事，你一天到晚在那里恐惧。心情好，胃口就好，情绪好，睡眠就好，好的心态，能够缓解一切疾病。相由心生，病从心起，心宽体健，德高延年。 人生最大的消耗，往往不是身体的劳累，而是内心长期处于紧绷状态。 很多人

2026-09-22

爱车的女孩：不是机械，是轮胎与路面之间为你留出的可调节抓地力

我曾以为“爱车”是一个关于机械的描述，是需要通过引擎、扭矩和转速来理解的存在。我以为她需要被操控，需要在特定的速度和弯道中才能显现她的能力。可后来我发现，当我握着方向盘坐在驾驶座上时，我并不会刻意去分析那些机械的数据——我的注意力会更多地放在那些以固定方式存在于轮胎与路面之间的抓地力上，放在那些在不同速度中以接近本能的方式完成的调节上，放在那些不需要被计算的时段中以持续的方式存在于我的操控轨迹中的

2026-09-22

姆巴佩：拿不到金球会很失望，无法让所有人喜欢我

体坛周报全媒体原创 姆巴佩此前在接受采访时，为自己争夺金球造势，“今年没人比我更配拿金球奖。”皇马前锋如此高调表态，引发了一些议论。拜仁体育董事埃贝尔就回应称，“他们想要造势，但最棒的球员是不用造势的。” 近日接受法国国际广播电台采访时，姆巴佩再次对争夺金球一事发声，“上赛季我的表现非常出色，没有人比我做得更好。对于任何球员来说，金球奖都是一个目标，但是，我对此没有执念。” “金球奖的竞争很激烈，

2026-09-22

国际比赛日豪门蓄力，阿隆索的切尔西亟待破解的几大难题如何解？

进入国际比赛日，关于切尔西三轮不胜的讨论依旧不断，因为球队0‑3不敌布伦特福德的赛事的确暴露了球队的防线问题，国际比赛日主帅如何应变是最为重要的，此外队内的伤员情况能否在10月10日后得到缓解，凯塞多的复出时间对于蓝军来说是最重要的。切尔西进入新时代后战绩始终不稳，今夏新帅哈维・阿隆索上任之初，曾让蓝军球迷满怀期待，然而五轮英超战罢仅拿到7分，现实远不及理想那般美好。 虽然一个赛季是很漫长的，但是

2026-09-22